失去自由：瑶瑶的生活不能自理日记
在这个世界上，有些人因为各种原因，无法像正常的人们那样独立生活。他们需要依靠家人、朋友或者专业的护理人员来照顾自己，这种情况被称为“生活不能自理”。对于这些人来说，每一天都充满了挑战和不确定性。
瑶瑶是一个例子。她从小就有慢性病，随着时间的推移，她的情况越来越严重。现在，她已经完全失去了独立生活的能力。她需要24小时监管才能保证自己的安全和健康。
瑶瑶的一天通常是这样的：早上6点起床，由护士帮她洗漱；7点吃早餐，一般都是营养丰富但口味单调的食物；8点开始进行康复训练，这包括站立、行走等基本身体功能锻炼；中午12点吃午餐，通常是由家属亲手准备或外出就医所提供的小菜；下午2点开始休息，可能会做一些轻松的心理活动，比如看电视或听音乐；晚上7点吃晚餐，再次进行康复训练，然后9点睡觉。
然而，即便如此安排，也难以避免瑶瑶遭遇困难。在某些时候，她会因为疼痛而大哭，因为她的病情使得她经常感到疼痛。而且，由于她的认知功能受损，她有时会忘记自己正在接受治疗的事情，因此护理工作变得异常艰巨。
"我想再看到阳光，我想再感受到风吹过脸颊的感觉，但似乎这只是梦境了。” 瑶瑶曾这样说过。这句话深深地触动了每一个了解她的人的心，让我们意识到即使是在最艰难的时候，我们也应该给予他们希望和支持。
虽然面对这些困难，我们仍然要继续努力，为那些无法自主生活的人创造一个温暖、舒适的环境。我们可以通过志愿服务、捐款以及提高公众意识等方式来帮助他们，让他们知道，他们并不孤单，他们值得我们的关爱与尊重。
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