太极之学
太极是道教中的一种重要哲学思想，它认为世界万物皆由阴阳二气构成，阴阳相生相克，通过调和阴阳可以达到天人合一。这种观念体现在修炼上，就是通过内外兼修，身体健康、精神平和，可以达到长生不老的境界。在实践中，太极拳就以其柔韧有力、动静结合的特点，被视为一种活化机能的锻炼方法。
五行之法
五行指的是道教中的五脏六腑，其中“五”代表着金木水火土这五种基本元素，“行”则意味着它们在人体中的活动与运行。根据这个理论，每个人的生命都受限于这五个器官（心肝肺脾肾）的功能，而这些器官又分别对应着不同的色彩、声音等，这些都是通过修炼来调整和平衡，从而达到身心健康。在实际操作中，比如通过呼吸练习来调理脏腑功能，或是使用颜料绘画来净化心灵，都基于这种思想。
黄庭之术
黄庭九卷是中国古代著名医学家张景岳所编纂的一部医书，它融合了道家的自然观念与医学知识，对于理解人体如何与自然环境相适应具有重要意义。其中提到的“黄庭”，即指的是人体内部的某些特定穴位，如大椎穴、小椎穴等，这些穴位被认为能够调节气血，使得整个人体得到均衡。此外，书中还强调了饮食养生的重要性，如选择清淡食物，以此保持身体健康，是整个系统的一个核心部分。
标签： 关于禅意的诗句50首 、 退病全身咒 、 女的当道士有什么禁忌 、 修行的最高境界的语句 、 关于修行的诗句
