我对道教中极戒的理解是，它是一套严格的修行规则，要求持有初真戒才能接受。中极戒全称为《中级上清洞真智慧观身大戒经》，又被称作“智慧观身戒”、“保仙灵文”。这套戒律由元始天王授予太上高圣道君，以传递给太微天帝和太极高仙。它共计三百条规定，被称作“中极三百大戒”，内容详尽，涵盖了言语、行为、举止以及传授戒律，无一不包括，这使其成为道教最为详细的一部法典。
在历史上，上清派遵循此等规矩，而金元后，全真派也继承了这一体系。此外，中极大戒分为三个层次：上品84条、中品36条、下品180条，总共仍然是三百条。全真教认为，只有遵守了这些规则的人才能够担任证盟或监察两个职位。而那些接受了中级大咒的人，则被尊称为妙德师。“中级大咒”作为道教全真三坛仪式之一，在当时的宗教活动中占据了一席之地，其相关仪式是由资深的大律师主持进行的正式仪式之一。
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