当你首次掌握真戒，保证无一过失时，你才有资格进入中极戒的层次。中极戒全称为《中级上清洞真智慧观身大戒经》，也被称作“智慧观身戒”或“保仙灵文”。这个阶段的教诲是元始天王赐予太上高圣道君，以此传递给太微天帝和太极高仙。这套戒律共计三百条，被称作“中极三百大戒”，内容丰富，从言行举止到传授法则，无所不包，可谓是道教最详尽的一套规矩。
这套原先属于上清派的禁律，在金元时代后，被全真派所继承。此外，这些规定分为三个等级，即上品84条、下品180条，以及中间那36条，总共形成了三百个严格的教义。全真教会定下了一项规定，那就是只有遵守了这些戒律的人才能够担任证盟和监察两种职位。如果一个人已经接受并遵循了中级的大束缚，他就可以被尊称为妙德师。而在整个道教体系内，“中级大戒”被视作其中一个重要组成部分之一，当进行说法时，必须恪守特定的仪式与礼节。
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