当我首次尝试掌握初级真戒，确保不犯任何过失，这时我才被授予中等的严格规条。这些中等规条全称为《中级上清洞真智慧观身大戒经》，也被称作“智慧观身戒”、“保仙灵文”。这套中等规条是由元始天王赐予太上高圣道君的，以传递给太微天帝和太极高仙。此类规条共有三百项，被称作“中极三百大戒”，内容详尽无遗，从言谈举止到传授仪式，无一不包括，可以说是道教最为详细的一套法则。
原先，上清派遵守的是这样的戒律，但金元以后，全真派继承了这一传统。这套规条分为三个层次，即上品84项、中品36项、下品180项，总计300个严格规定。全真教规定，只有遵守了这些戒律的人才能够担任证盟或监察两种职务。对于那些接受了中等级别的修行者，我们尊称他们为妙德师。而“中级大戒”又是道教全真三坛大祭礼中的一个重要环节，“该科仪”是在大律师宣读这些戒律时所需遵循的庄重仪式程序。
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