人体内有五脏六腑，以及心包络，共计十二脏器，每个都与自然的正向能量相对应。然而，当身体遭受损害或外界环境扰乱时，会引发相应的负面情绪。如果这些情绪经常出现，就可能导致相关疾病。
每个脏器都有一条特定的经络。当负面情绪过多时，它们会阻塞这条经络。通过疏通这些堵塞，可以消除由不良情绪产生的垃圾，从而改善或消除不良情绪。
负面情绪是健康问题的一个主要因素，八成的问题源自于它们。这股负能量可以以一种实质性的形式累积，并堵塞我们的经络，使得我们难以摆脱这种状态。因此，我们可以说，这种堵塞是因，而其带来的更强烈的情感反应则是果。
在这个循环中，我们可以通过调整身体来调节心态。在现代社会中，“养生”是一个广泛讨论的话题。但真正意义上的养生，是追求一个既健康又快乐又智慧的人生。而达到这一境界，不仅要消除负能量，还要疏通十二条经络，这就要求我们两手并进，一方面管理好自己的情绪，一方面也要注重身体的健康和平衡。
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