人体内藏着五脏六腑，心包络之外，更有三焦相助，共计十二脏器：胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、三焦和膀胱与肾。每一块活力中心，都蕴含一种自然的正能量。如果身体遭受损害，或环境扰乱了身心平衡，就会引发相应的情绪波动。
每个脏器都拥有一种正向能量，但当它处于不佳状态时，也将产生一个反向情绪。这类负面情绪偶尔出现并不为过，但若频繁上门，便可能对其对应的脏器造成伤害，最终导致疾病的发生。
每个脏器都与一条经络相连。当负面情绪过多，它们便会阻塞这些经络。通过疏通这些堵塞，可以清除因不良情绪而产生的垃圾，从而改善或消除这些情感困扰。
看似简单的情绪，却往往是影响健康的大敌，其中八成的问题源自于它们带来的负能量，这种力量可以以形态变异，堵塞我们的生命通道——经络。
这样理解，我们发现，不良情绪是起因，而经絡阻塞则是结果。而当经絡被堵塞后，它们又释放出更多负能量，从而激发更深层次的情感问题。这种循环使我们明白，解开这个谜题需要从两方面入手：消除负面情感和疏通十二条生命线——我们的经絡。
在当下流行养生的时代，要达到养生之极致，即实现一个既健康快乐又智慧的人生，我们必须兼顾两个重要任务：清理内心污染和修复身体结构。在这场双管齐下的战斗中，只有坚持不懈，我们才能真正走上康健幸福生活之路。
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