神仙刘长生解之呼吸章第二十，揭示了求得仙境的秘密，即通过修炼元气来养育胎精，不依赖于外界的呼吸。妙用抽添后，体会到了霞光出入的奥秘。至此，仙公公子已可前行，其真明杳邈，如同帝王之先祖，无形无质，只能以“日神仙”来称呼。
朱鸟吐缩白石源中，有天鸟街花石涌飞泉的景象，在松峰之畔，他吟笑忘言。在这里，结精育胞化生身，让气和神定，性停精固，从而育成七宝，最终大罗归去，可以留胎止精而长生。
恍惚护胎清心保精，是冲和炼气成形的关键。三气右徊九道明，其中天之一气其用不动，是超越三界、密酬四恩的法则。正一含华乃充盈，大一明妙，是球药含光中的神通异变万怪潜藏。
遥望一心如罗星，其虚心慧视内外清澄回光灿灿月上参星。在金室之下不可倾倒，有海藏龙官事雄抱雌巨海谦下万派归之。延我白首返孩婴，使生而皓首内貌无衰，以出有入无至妙无为达到了最高境界。
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