于都中石练兵，一个独特的客家民俗活动，以敬奉“五神菩萨”和龙母为目的，旨在驱邪祈福。这个充满挑战与惊险的仪式通常持续7至10天，通过一系列精彩绝伦的环节，如“上刀山”、“长襟”、“下火海”、“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”和“下油锅”，以保证顺风顺水、顺心顺意。
这些数字背后隐藏着深远的寓意，其中，“6”的数目是不可或缺的一部分——36把刀、36块砖、18尺长而6尺宽的簕床，以及36块豆腐，这些数字象征着平稳幸福的一生。
于都中石练兵习俗自2017年被列入省级非物质文化遗产代表性项目名录，并由赣州市融媒体中心和赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心共同策划制作。该活动不仅展示了中国传统文化之美，也激励人们珍爱并传承这种宝贵的民族精神财富。
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