老子的道家哲学
道教之源头，自古以来便以老子的《道德经》为基础。《道德经》中所提到的“道”，是宇宙万物的根本原理，是一种超越了时间、空间和事物的普遍存在。这种哲学思想对后世产生了深远影响，为后来的各种宗教和哲学体系奠定了基础。
张岱才的太极拳
张岱才是中国现代太极拳的一位重要创始人，他将传统的内功修炼与动作练习相结合，创立了一套名为“太极拳”的武术。太极拳不仅是一种锻炼身体的手段，更是一种修身养性、陶冶情操的手法，它要求练习者在动作中达到心静神定的状态，这对于提升个人内在素质具有不可替代的作用。
郭璞的小乘真言宗
郭璞是一位佛教高僧，他创建的小乘真言宗强调通过念诵咒语来达成解脱。他认为一切现象都是由语言所造成，因此通过正确地使用语言，可以改变自己的命运，并最终达到觉悟。这一派别在中国佛教界有着重要的地位，对于推广汉字文化也产生了巨大影响。
陈抟的大圆满密宗
陈抟是唐代的一位著名禅师，他主张的是大圆满密宗这一佛教派别。这一派注重个人的修行，认为只有通过彻底否定外界世界，将自己完全隔离出来，然后才能真正进入到实相之中。在这个过程中，个体需要不断地进行自我净化和自我完善，以达到最高境界，即空性本有的觉醒。
王重阳的天龙八部
王重阳被称为“明清两朝第一奇人”，他创立了一系列表演武术与修炼内功结合的人类系统——天龙八部。王重阳提出：“气虚则死，精虚则泄；肉身难久壮，而精神难长生。”因此，他倡导人们要通过修炼来增强生命力，使得肉身更加健康，让精神得以永恒，这种思想对后世许多流派都有很大的影响力。
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