在寒风凛冽的冬季，我们不应将身体和心灵置于休眠状态，而是应该利用这段时间来精进修行。《逸周书·时训解》中提到，大寒之后，鸡开始产蛋，鹰隼变得更加凶猛，这些都是自然界规律的体现。在这样的节气里，我们可以学习这些自然规律，运用“冬藏”和“进补”的理念，让自己的修行更有成效。
然而，在这个年末岁尾，我们往往会因为忙碌而忽略了自己的修行。因此，我们需要为自己设定一些目标，以免因放纵而失去前进的动力。首先，要勤读经典，因为经典是祖师留给我们的指路明灯，无论是在生活还是在修行上，都能提供指导。
但我们不能仅仅囤积经典，而是要真正地阅读并信受奉行它们中的教诲。这意味着把所学应用到实际生活中，并根据情况进行调整。通过这样做，不仅能够提升自己的修养，也能够使得经典成为一本活生生的指南。
其次，道教强调阴阳协调、动静互补。在坚持阅读和内省（静）的时候，也要多学一些养生术以保持身心健康，如八段锦、五禽戏等简单易学的练习，这样既能传承文化，又能锻炼身体，同时也不会对时间或场地造成限制。
最后，不管你是否出家人，只要你都应该处理好与他人的关系。一年一度团聚，是最宝贵的时光，因此务必做好作为子女或儿子的职责，让父母安心。如果无法回家，请遵守相关规定，在这个特殊冬天保护自己，就是一种极大的贡献。
因此，在这个寒冷的冬日，你准备好了吗？
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