在古老的文化中，人们总是对那些能够开悟、达到超脱世俗纷扰境界的人充满了敬意。尤其是在东方文化中，佛教和道教对于修行者体验到的“开悟”有着深刻的理解，而这其中，对于女人来说，她们在这个过程中的体验则更加独特。
骨骼变得坚固：随着时间的推移，当一个女人开始她的内心修炼之路时，她会逐渐发现自己的骨骼变得更加坚硬。这种改变并非外表上的变化，而是她内心力量的体现。这意味着她已经学会了如何以更强大的方式面对生活中的挑战，从而让自己免受伤害。
皮肤光泽润泽：当一位女人的心灵得到净化时，她的大脑也会释放出更多健康激素，这些激素可以促进皮肤健康，使得她的肌肤变得更加光滑细腻。这不仅仅是一个外观上的改善，更是一种身心相连的状态，是她精神觉醒的一个标志。
眉眼清澈：开悟后的女人往往拥有特别明亮且清澈的大眼睛，这不是简单的一点美丽，它代表了一颗纯净的心灵。她的大眼睛能捕捉到周围世界的一切细节，同时也能够洞察人性的深层次。这种清晰和敏锐反映了她们卓越的心智能力。
身材轻盈：经过长期冥想和内心调适，一些女修士可能会感到自己的身体变得更加轻盈。这并不是因为他们减少了食物摄入或进行过量运动，而是因为她们学会了如何更有效地使用自己的能量，使得身形看起来更苗条，更符合他们内在平静与宁静的情绪状态。
呼吸顺畅：从传统上讲，禅宗僧侣经常通过呼吸练习来帮助他们进入一种专注状态。而这些练习对于女性同样有效。当一位女人的意识达到某种程度的时候，她将学会如何控制呼吸，让气息流动顺畅，这不仅有助于身体放松，还能带给她一种超然物外的情感体验。
心态平和：最重要的是，在心理层面上，一个真正开悟的人通常拥有极高的心理耐力，他们不会被任何事情打扰，因为她们已经明白一切都是暂时的，都不过是一场梦。在这样的心理状态下，她们表现出来的是一种无比的冷静与自信，即使在最紧张的情况下，也能够保持完全镇定，不被情绪所左右。
