太上老君曰，天地媾精，阴阳布化，万物以生。承其宿业，分灵道一。父母和合，人受其生。始一月为胞，精血凝也；二月成胎，形兆胚也；三月阳神为三魂动而生也；四月阴灵为七魄静镇形也；五月五行分藏，以安神也；六月六律定腑，用滋灵也；七月七精开窍，通光明也；八月八景神具，降真灵也；九月宫室罗布，以定精也，十月炁足；万象成矣。
元和哺食，不停时矣。太一帝君在头曰泥丸君，为众神总之。照生识神，使人魂之所在。司命处心，将纳生元于其中。不英居左，上制三魂焉。而白元居右，与拘七魄焉。此桃孩住脐中，即深精根之所依存者。今照诸百节，使生成焉。此所以周身，无空气焉。
元炁入鼻中，则灌泥丸焉，此所以得至于生命与身体之固然者尔。今运动住止，而关乎心之所在矣。此所以谓生成，有由然来耳。我内观此身，其历历分解可闻。我知吾身是由何而起的，是如何形成的，是如何运作的？
我知道我的心，它是控制一切的中心，是我身体的一部分。当我的心清澈无暇时，我便能看见所有事物，当它变得混乱不堪时，我就无法理解任何事情。我明白了这个道理，所以我要修养我的心，让它成为一个纯洁无瑕、智慧超凡的地方。
当我们能够虚寂我们的思想，我们就能看到真正的世界。当我们能够守护我们的生命，我们就能长久不灭。在这个过程中，我们需要记住不要被欲望牵引，不要被恐惧驱使，只有这样，我们才能找到真正的自由和平静。
现在，让我们一起探索这段旅程，看看是否可以发现一些关于我们自己的答案。在这段旅程中，你会遇到许多挑战，但如果你保持开放的心态，并且愿意学习，那么你将会发现自己从未想过的事情。你准备好了吗？让我们开始吧！
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