道教养生学的发展史与想学习玄学的入门路径
道教是世界上唯一倡导尊重人生、追求人类健康长寿、希冀得道成仙的宗教。它在长期实践中，创立了系统的养生理论，寻求到科学的养生方法，并撰写了大量养生著作，形成了一套庞大而包罗万象的养生学。道教养生学堪称中国传统养生学集大成者。
道教養生的出现并非偶然，它源自中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼養學說及秦漢方仙道、黄老道發展的一個必然結果。
伏羲氏被认为是道教養生的源頭，他創立八卦，並代表着八个方向，形成了一个圖式，這奠定了符號學基礎。
《易·系辞下》記載：“古者包牺氏之王天下也，仰則觀象於天，俯則觀法於地。”這表明太極八卦是從觀察天地萬物而來。
黃帝將醫學、哲學等引入其中，使得道家成形，也開創了養生的文化先河。如今我們都自稱炎黃子孫，但卻不知道真正創始人非老子一人，而是黃帝，所以它們所傳授的是“黃老之術”。
中國人的思維習慣都可以在這裡找到根源。而想學玄學的人，可以從以下幾個步驟開始：
瞭解基本概念：首先，你需要了解什麼是玄學，以及它與其他哲學系統有何不同。
閱讀經典著作：深入閱讀一些基本經典，如《易經》、《周易參同契》、《抱朴子》等，以獲得對宇宙和生命本質理解。
寻找現代應用：研究如何將古代智慧應用到現代生活中，比如通過修煉氣功來改善身心健康。
加入相關社群或課程：加入相關社群或者參加課程，以便更好地實踐和交流你的理解和進展。
審慎選擇師傅：如果你決定尋求一個師傅指導，你應該仔細挑選，有資格且信譽良好的師傅。
總結來說，要想深入了解並實踐玄學，你需要耐心且持續不懈地投身於此，不斷探索和練習。在這個過程中，你會發現自己對生命和宇宙有一種新的見解，這可能會帶給你無限靈感與力量。
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