简约是生存之本
在中国传统文化中，简约不仅是一种审美理念，更是一种生活态度。孔子在《论语》中说：“君子喻于义，小人喻于利。”这句话强调了“义”与“利”的区别，即君子追求的是高尚的情操和道德原则，而小人则只关注眼前的利益。这种对简单真实事物的追求，反映了古人的淡泊明志、宁静致远的精神。
道法自然
“道法自然”，这是老子的著名思想，也是“大道至简”的体现。这一思想要求人们顺应自然规律，不做非必要的事情，避免冗余和浪费。它告诉我们，在复杂世界中保持内心的平静和清晰，不为外界干扰所动摇，这样才能真正地理解和融入周围的一切。
无为而治
“无为而治”，又称“无为政”，是儒家政治哲学中的重要概念。这一思想认为，政府应该尽量减少干预市场经济，让社会自发形成秩序。这个观点也体现了对简单、高效管理方式的追求。在现代社会，这一点同样适用，无论是在个人还是集体层面，都应该寻找最直接有效的手段来解决问题。
精神境界与身体健康
古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中提到，“药性方便，则身轻易愈。”这句话说明了治疗疾病应当以简洁、方便为原则，以达到快速有效的心理疗愈效果。在现代，我们可以将这一理念扩展到日常生活，比如通过简化饮食习惯、合理安排工作时间等方法来维护身体健康，从而提高整体素质。
简单生活更有意义
《淮南子·说林》里记载：“居安思危，其善也；俭其德，是以慎终如始。”这段话表达了一种积极向上的生活态度，即即使处于安稳时期，也要时刻准备着面对挑战，同时保持节俭自持，以此作为终身学习和成长的一贯态度。这样的生活方式虽然看似简单，但实际上蕴含深厚的人生智慧，它鼓励人们在平凡之中找到不平凡的意义，并从容应对各种困难挑战。
