原名棣萼，潮阳棉城人。自幼受音乐薰陶，精通多种乐器，尤以古筝、琵琶见长。他不仅热衷于理论探究，还尝试作曲。20世纪的20年代，他毕业于广东大学（今中山大学），尽管专业是数学，但他的爱好是音乐。在30年代，他与吕文成、孙裕德等音乐家共同上台演出。在1946至1948年间，他在上海电台负责潮州音乐的演播工作。而在40年代，被上海韩江丝竹社聘为艺术指导，并参与召窕国乐社活动，以其古筝演奏《粉红莲》、《柳青娘》等乐曲，在上海享有盛誉。
1960年，在潮阳他撰写了有关笛套及硬软套古乐的笔记。此后，他先后被汕头戏曲学校聘为艺术顾问两次，一次是在1964年，一次是在1981年。他还曾被广东人民艺术学院音乐系聘请至学院讲学，传授硬软套、笛套及潮州细乐知识。90年代初，他获得了广东省音乐家协会颁发的“从事音乐教育工作逾40年”荣誉证书。
萧先生推崇古乐和华夏正声，同时追求朴素典雅和高超境界。他谦逊而有教养，不论身份都愿意传授自己的知识。他的学生包括杨秀明、杨礼桐、黄坤海（泰国）、培源（美国）、庄贞仁、郭黎等。此外，还有国内外许多专家学者向他学习，如王昌元、孙文妍、何宝泉、陈天国、苏妙笔、李萌、高祖等。
他的教学与交流主要涉及潮州细乐中的《古调劲套》、《潮州弦诗乐曲》，以及潮阳硬套《倒睡莲》，软套《日月交》，外江乐曲和笛套古乐曲等。此外，他也创作了一些独特的作品，如《汩罗江》、《蕉声四调》。资料整理：马东涛、郑文豪
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