重阳节的传统习俗中，佩戴茱萸和菊花是两大亮点。茱萸被称为“辟邪翁”，而菊花则是“延寿客”。茱萸不仅是一种可食用的果实，而且还是一种药材，具有温中、止痛、理气等功效。古人认为佩带茱萸可以避邪消灾，因此在重阳节这一天人们会将茱萸装入囊中或作香袋带着，以此来驱散邪气。在唐代，这一习俗非常流行，不仅妇女儿童都会佩戴，也有男子参与其中。而且，在清代，人们还会把菊花的枝叶贴在门窗上，以解除凶恶之气，并招引吉祥。
除了佩戴茱萸和菊花，还有一种风俗是在宋代时期，将彩缯剪成形似茱萸和菊花的图案，用以相互赠送并佩戴。这一习惯与端午节中的雄黄和菖蒲类似，都有除虫防蛀的作用。在过往时代，由于秋季湿润多雨，加上桂花盛开，此时衣物容易霉变，所以需要通过这些方法来防止虫害。
然而随着时间的推移，这些习俗逐渐淡出民间生活。其原因可能在于重阳节文化对避邪消灾的关注逐渐减少，而转向追求长生延寿的心态更加强烈，因此“延寿客”（菊花）的地位越发显著，而“辟邪翁”（茱萸）的重要性随之下降。此外，随着社会经济发展，人们生活水平提高，对未来充满期待，从而对长生不老这种超自然愿望更为青睐。
总体来说，重阳节上的这些传统习俗反映了古人的生活方式以及他们对于健康、福祉和生命力的追求。尽管这些习俗现在已不再普遍，但它们仍然是一个了解过去文化与价值观念的重要窗口。
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