陈楠，字翠虚，号泥丸，是一位南宋时期的道教代表人物。他的真实姓名和出生年份不详，但根据史料记载，他生活在公元12世纪末至13世纪初。这位道士以其独特的修炼方法和内丹理论著称。
陈楠自称曾学习于毗陵禅师薛道光，并从他那里掌握了太乙刀圭金丹法诀。此外，他还得到了景霄大雷琅书，这是一部关于设坛关请雷神驱妖除魔的秘籍。这些知识为他后来的修炼提供了坚实的基础。
陈楠被尊为“南五祖”之四，他开创了南宗“清修派”，这是一种强调内心清净与外界尘埃隔离的修行方式。他主张通过炼精、炼气来达到身体健康和精神上的超脱，这与当时流行的一些其他内丹理论有所不同。
除了内丹修炼，陈楠也擅长使用符箓，以此来治病救人并驱鬼降魔。他常用泥土渗符水捏成小丸，有助于治疗各种疾病，因此人们给他起了“陈泥丸”的昵称。
虽然他的衣着朴素，不善言辞，但诗词表达深邃，他经常吟诗作歌，其作品多数含有深奥而哲理丰富的内容。他的主要著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》以及《罗浮翠虚吟》等，其中许多内容涉及到道德、哲学以及对自然界运转规律的理解。
陈楠虽然身处尘世，却始终保持一种超然物外的情怀，对待俗世事务持有一种淡泊明志的心态。他认为真正的人生境界应是独立自主，不受物欲束缚。在他的看法中，即使是最普通的人，也能通过自己的努力实现精神上的飞升，而不必依赖外界环境或社会地位。
总结来说，陈 楠是一个具有多重面貌的人物——既是医学家，又是文学家，更是一个深刻思考者。他以实际行动证明了一条重要原则：即使身处凡间，也可以追求超越凡人的境界。这也是为什么他被后人推崇为一代宗师，同时也成为南宋道教发展的一个里程碑。
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