释题曰：元者，本也，始也。道者，太上真一之道也。经者，径也，本始之真元。此经最妙，故日真经。
元道者，老君元上之道也。元上者，为穷高不测，为最上之宗，故日元上。老君曰：其道有三，上中下也。这分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有熙海，所以谓为三。
黄庭道也有上中下。这是仙经所说：“一偶一奇之为乎，不再尝，无味再举。”诸法各自有一套，这只是次要的法则。在这条修炼道路上的每一步，都需要精心选择和谨慎行事，或控制鲤鱼以至于水底，或乘坐龙飞升到云端，或祭拜神明以求得长生，或咽气而成永恒，或追随流水延续生命。
仙经又说：“万法皆可通长生，只需朝拜大海，就能长生了。”老君的修炼方法，与黄庭的修炼方法相比，更高超无比。这就是为什么人们称它为“最高”的原因——因为它深不可测、玄妙无方，以自然与虚无为本，以动作为合，以自然变化来实现。而学这门路的人难以领会其中奥秘。
这个最高境界，是众多修炼方法中的首位，是所有秘密的入口。不仅仅是那些高超机智，一夜之间就能悟到的人才能学，它还要求人拥有坚定的意志和纯洁的心灵，如同铁石一样坚定，不受外物干扰，只专心致志于内功修练，这样才能逐渐地达到圣人的境界。
如果你害怕死亡，却总是在寻求生命，那么你也不适合学习这门路。你必须抛弃非此非彼的一切欲望，如同对待仇敌一样远离它们，只有这样，你才能够与真正的道路相遇。
很多人在寻找真正的事物时，他们往往被假象迷惑，即使他们掌握了一些理念，也无法达到目的，因为他们没有坚持到底。而那些真正懂得这一点的人，他们选择的是坚固稳重、好生活避死的人，这就是为什么我们称他们为“高机”或“先知”。
通过这些话语，我们可以看出这是一种非常深奥且微妙的哲学思想，它涉及到了宇宙间万物之间互相作用和平衡，以及如何通过内在力量去影响外部世界，从而实现个人目标和提升自己的精神层面。
