在广西那坡县和云南富宁县，彝族人民一年中最隆重的节日便是跳公节。关于这一盛事，有着几种不同的说法，最为人们所熟知的是纪念救彝族祖先金竹的事迹。在当地，这个节日虽然每个村落举行时间不尽相同，但通常都在农历四月上、中旬。
传说中，跳公节有着两种不同的起源。一则故事讲述了祖先在保卫疆土时被敌人困于竹林之中，他们利用竹子制造弓箭，凭借智慧与勇气获得了胜利，而这段历史也逐渐演变成了一种风俗。另一种故事则讲述了首领九公率部出征，在一次战役中遭遇败北，无奈之下，他率部躲入一片金竹林暂避。在敌人的箭雨攻击下，金竹林形成天然屏障保护他们不受伤害，并借此机会点燃竹叶迷惑敌人，最终使得敌方误以为九公施展妖术而退走。回乡后，九公为了感谢那些救命之恩，将金竹种植于广场中央，以示纪念并世代相传，这就是那坡地区彝族人民庆祝的传统节日。
跳公节活动以祭神、歌舞为主，其内容丰富多彩，一般持续三天才能结束。在这个期间，全村男女老少都要穿上盛装，由毕摩宣讲祖先功绩并带领大家祭拜。此后便是一系列饮酒唱歌、打铜鼓、吹葫芦丝等欢乐活动，其中青年们表演象征围猎、杀敌的“跳闸门”、“跨断桥”等舞蹈，以缅怀英勇先祖。而晚间，则会有青年男女到各家串联跳舞祝福直至深夜狂欢。
第三天，即“三朝”，主题是祭山。村民们敲铜鼓吹葫芦丝，在山间小路上鱼贯而行，再次进行唱歌、舞蹈和祈福仪式。随后客人们离去，全村的人则聚集于田野进行劳动，为年后的好收成祈愿。
跳公节是一个融合宗教信仰、民间艺术以及体育竞技游戏和劳动的一体化庆典，不仅展示了当地彝族文化，还承载着他们对过去历史及现代生活方式的一份独特见解，是彝族文化传承与发展的一个重要窗口。
