据统计，全球80%的人群都可能遭遇胃病的困扰，而中国更是成为“胃病大国”，其中肠胃疾患患者达1.2亿。中医视脾与胃为一对相辅相成的伙伴，正如运输公司和粮仓般密不可分。
如果将食物比作粮仓，那么脾便是调配食物供给全身的重要角色。然而，如果胃功能受损，其它器官如同缺乏供给一样，将会受到影响。
生活中的不良习惯，如过度饮用冷饮或生冷食品，以及不规律饮食，都有可能伤害脾胃。此外，情绪波动也能直接影响到脾胃健康。因此，了解自己的身体状况至关重要。
身体的一些迹象可以揭示你的脾胃状况：
如果脸色显得黯淡、发黄，这通常表明了脾虚。
鼻头及鼻翼红润反映出热证存在，并且实热者往往饭量较大但易饥饿。
鼻头发黄则意味着阳气不足，有可能是由多吃凉性食物引起。
当鼻头黑暗时，这是一种预示严重疾病的信号，对此应立即就医检查治疗。
嘴唇干燥、脱皮缺血色泽，是嘴唇作为体现脾之官所言的一个体现，即透过嘴唇可见其健康状态。
睡眠时流口水也是一个迹象，因为“涎”代表了营养物质转运能力，一旦失去，就说明系统出了问题。
要想保持良好的消化系统，不仅需要药物治疗，还需要日常生活方式上的改变和适当运动来调理。如果你经常感到便秘，也许这只是因为你的消化系统无法正常运作。你是否意识到了自己对健康的忽视？现在是时候采取行动保护自己的身体了！
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