在人们的初次印象中，个人的外貌和着装往往是首要考虑的方面。在那些极为庄重的公共场合，一个人的举止、着装以及言谈必须都能展现出一种体态端正、服饰整洁、表情庄严与言辞得体的修养。良好的仪容不仅仅是内在修养的外化，也是对他人尊敬的一种表现，无论是在古代还是现代，这一点都是普遍认可和重视的。不过，与现在这个更加注重个性表达和自由选择的时代相比，古人对于礼仪则显得更为讲究。
“三紧”：服饰整洁
朱熹先生曾经总结过关于古代服饰的一个重要原则——“三紧”。这意味着帽带要系紧、腰带要束紧以及鞋带也必须系好。这三个动作所代表的是精神上的振作，以及对事物的郑重态度。虽然现代穿衣风格与古代大相径庭，但穿衣时保持整洁、庄重大方的大致要求依旧存在。
“七不”：体态端正
《礼记》中提到了一系列关于行为规范的话，如不得打饱嗝或哈欠，不得懒洋洋地伸懒腰或跛行，也不能随意歪坐或斜视，更不可以擤鼻涕或露出随便的情绪。在正式场合中，这些规矩同样适用。如果一个人在公共场合做出这些放松甚至无礼的事情，那么他们就显得缺乏对周围环境和他人的尊重。
“立必正方，常视毋诳”：神色庄敬
正式场合中的礼仪需要注意，在任何情况下都不应有懒惰或者怠慢之态。当我们站立时，要保持正确姿势；当我们面向某人时，不应让眼睛四处游走，因为目光直接反映了心中的敬意。如果我们的眼神高于平等，或低于平等，都可能给人留下不利印象。而且，如果左右侧看，或频繁交替凝望，那么这样的行为会被解读为心术不正或者狡猾善变。因此，在私下的生活里，我们可以比较自然一些，但一旦进入正式环境，就必须展示出严肃而庄严的心境这种状态，它影响了我们的步伐姿势乃至面部表情。
很多时候，人们认为礼仪与个人身份的地位有关联，而品位也是通过遵守这些规则来体现。但实际上，真正意义上的礼仪并不完全取决于社会地位，而是一种个人修养，是每个人应当具备的人格魅力。中国自古以来一直以其丰富多彩且精细复杂的人文习俗著称，即使身处不同的时代背景下，只要能够维持良好的仪容与形象，并以恭敬之心待人接物，便能展现出最真实的人品。此间，对于如何处理自己的行为及如何以恰当方式表达自己，我们应该不断学习并提升，以达到既符合自身身份又能赢得他人尊敬的地步。
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