在遥远的古代，重阳节被视为一种特殊的时刻。传统上，这一天人们会选择一个高的地方进行登山或登塔，以此来观赏秋季的美景。重阳节早已在西汉《长安志》中有了记载，那时的人们会在九月九日的时候去游玩和观赏长安城中的风光。
随着时间的推移，重阳节上的活动也逐渐丰富起来。在南朝梁时期，有个名叫桓景的人，他听从了一位叫费长房的大师的话，在这天让家人各自做一个绛色的小袋子，里面装满了茱萸（一种植物），并且系在手臂上，然后一起去山上饮酒，并且避免灾祸。这件事情反映出当时人们对避邪除灾的心理状态。
除了攀爬之外，人们还喜欢在山上欣赏红叶和野花，同时享受一些美食，比如喝酒吃肉。这使得登高变成了一个既可以欣赏自然又可以享受生活的小型盛宴。到了隋朝时期，一位名叫孙思邈的人写下了《千金方·月令》，其中提到：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。”他建议人们用茱萸和菊花泡酒，就算醉倒也不要紧。
到了明清时代，这种习俗更加盛行。在北京，每逢九月九日，都有人携带壶、楹等物品，上山野餐、烤肉，也有贵族和富豪带着幕帐、烤具、车马和乐器，上山大宴狂欢。此外，还有一些人喜欢带着诗书歌舞，在山顶举办诗会。
关于为什么要选择这个时候进行这样的活动，有不同的说法。一种说法是因为这一天被认为是“老阴”，而“老阴”与疾病有关，所以通过这种方式来驱赶不祥。但也有另一种说法认为这是因为这一天正值秋收之后，对于农民来说是一个比较空闲的时候，他们利用这个机会去采集野果和药材，因此这种习俗可能起源于此后演变而成。而且，由于气候宜人的原因，这也是很多人喜爱的一段时间。
总结来说，无论是为了避邪除灾还是为了娱乐休闲，这一年的最后一次登高都成为了中国人民的一个重要传统。
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