在道教神仙体系中，内丹术是一种极为重要的修炼方法，它以炼药为核心，旨在通过内外兼修、精神与物质相结合，达到长生不老乃至成仙。下面将对这一体系进行详细探讨。
内丹术之源起
内丹术起源于东汉末年，由张伯端所著的《金液玉露从头论》，被认为是内丹学派的开创之作。这一学说后来发展出了多个流派，其中包括太平道和真武宗等。
内丹术中的主要概念
精华与淖浊
在内丹中，将人体分为三大部分：精、气、血。其中，“精”指的是生命力和智慧，是最高级别的本原；“气”则是生命活动的基础；而“血”则是身体运行和营养供应的媒介。人们需要通过修炼，使自己的精华充盈，而淖浊（即杂质）得以去除，以达到纯净无瑕。
阴阳五行
阴阳五行是指天地之间阴阳二元对立统一的大自然规律，以及由此产生的人间五行（木火土金水），以及它们各自的心灵形态——心灵上的木火土金水。这一理论指导着人们如何调和自身内部的阴阳平衡，以及如何使用自然界元素来帮助修身养性。
七情六欲与九煉
七情六欲是指人心中的愤怒、悲哀、恐惧等负面情绪以及爱慕、憎恨等正面情感，这些都是影响人的潜能的一种表现形式。而九煉则是一系列具体操作步骤，用以清除这些负面的情绪，从而使人达到一种更高层次的心理状态，即真实自我状态。
修炼过程
初期阶段：静坐冥想
修炼者首先要进行静坐冥想，以此来调息呼吸，放松心神，并开始认识自己真正的情感状态。在这个阶段，通过不断地练习，可以逐渐把握住自己的思想感情，让其服从于意志控制。
进阶阶段：用药补益
随着身体状况改善，一些特定的草药或矿石材料会被选用作为辅助手段。在这个过程中，不仅要注意食疗，还要学习制备各种药剂，如黄金汁、三昧甘露等，以补充缺失或破坏了身体机能的地方。
**高级阶段：运化造就】
当修炼者能够有效管理自身的情感并且掌握了足够强大的能量，那么他们就可以进入运化造就阶段。这时，他们将使用一些特殊的手法如打坐演练或者秘密仪式，将获得的小小成果转换为更有力的力量，最终实现肉身飞升或直接成为神仙境界的人物。
结论
总结来说，道教神仙体系中的内丹术是一个复杂而深奥的事业，它要求信徒具备坚韧不拔的心态以及广泛知识。此系统包含了哲学思想、中医学知识及化学实验技术，不断追求完美，是一个集文化传承与个人实践于一体的大型项目。虽然现在很多现代科学家们对于这种方法持怀疑态度，但对于那些追求超越现实世界限制的人们来说，这仍然是一个非常具有吸引力的研究领域。
标签： 道家气功入门修炼方法 、 道家辩证法思想 、 看道德经的都是什么人 、 大道至简含义 、 道家思想和道教的根本区别
