湘西苗族武术是一种旨在增强身体素质和提升战斗技巧的运动形式，它不仅能够促进身心健康，还能培养意志力和智慧，是湘西苗族地区深厚文化底蕴的一部分。苗族武术以其独特的气势磅礴、步法稳健、招式多变、劲力十足和攻击手段狠辣著称。在拳脚功夫中，四门拳法（如：四门棍法、四门刀法等）形成了鲜明对比，既展现了威猛与柔韧，又体现了艺术与实用。而在搏斗时，运用“品”字桩踏步，不仅能发挥出攻防兼备的优势，更能够灵活应对敌人的变化；同时，“之”字走步则如同游蛇般流畅，每一步都显得轻盈自如。
此外，苗族武术分为徒手和器械两大体系。徒手技巧被称作“苗拳”，其中包含礼节示范、基础功练习、表演花架子、中高级策略以及点穴绝招五个主要部分。礼节示范用于友情交流中的展示，其余各项则是提升个人武艺的必修课。此外，由于点穴技艺极具致命性，一般场合下使用者较少。
器械方面，则分为硬器械（如棍子、大刀、小叉）、软器械（包括鞭子、高头帕等）以及暗器三大类别。硬器械注重力量与速度；软器械侧重于灵活性与控制；而暗器则需掌握精准投掷能力。
传授这一传统知识时，特别强调的是武德教育，即在学习前后均需遵循一定规矩，如向祖师致敬并誓言守信，以保持尊严与正直。此外，对于那些具有生死关头才可施用的绝学，如点穴之道，也有严格规定，以确保其只用于真正必要的情况，并非随意使用。此种教育方式，使得苗族中的人们通过习武来锻炼身体，同时也培养出一群脾气好、懂礼貌且重义气的人民，这一点体现在他们日常生活中的每一个细节上。
标签： 道家说农民 、 老子的有用与无用 、 天道无亲常与善人 、 九字真言普通人怎么用 、 当道士
