在于都县桥头乡中石村，一个独特的民俗活动——中石练兵，以其奇特、惊险和浓烈的气氛深受当地居民喜爱。这项活动通常持续7至10天，是为了向“五神菩萨”祈福并祭拜龙母而开展的。通过一系列充满挑战性的环节，如“上刀山”，“长襟”收尾，以及包括“下火海”，滚簕床，“过火焰山”，水上漂、“下油锅”等，这些刺激和富有象征意义的活动旨在驱邪祈福。
每个环节都精心设计，细节处处透露着文化内涵。例如，“上刀山”的36把刀代表顺风顺水；“过火焰山”的36块砖体现了事事顺意；而滚簕床上的18尺长6尺宽的平台则寓意着稳固与平衡。在这个过程中，每一步、每一次动作，都承载着深厚的文化底蕴。
2017年，此珍贵传统被列入省级非物质文化遗产代表性项目名录，为世界留下了一份宝贵财富。此次有声海报，我们将带你走进于都中石练兵习俗，感受那里的热情与活力。让我们一起聆听这段历史与文化的声音，让更多人了解和尊重这份客家人的精神瑰宝。
制作团队：李喆、邱晓玲、廖锐
策划：刘君、彭惠
配音：蔡文杰
出品：赣州市融媒体中心、赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心
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