孙恩（？～402），东晋五斗米道的传奇人物，字灵秀。其家族源自琅琊（今山东胶南县境南），世代奉行五斗米道，是永嘉南渡后的遗族。在这段历史转折点上，他的叔父孙泰不仅继承了杜子恭的道法，还深受当时社会上的重要人士如孔道、桓放之、周勰等人的尊敬。
然而，在王恭之乱爆发后，孙泰被诱杀，这让孙恩逃到了海岛，并在那里聚集了一批信徒。他对父亲的死怀有复仇的心，让他更加坚定了起义军首领的地位。在隆安三年，他趁着民心浮动，率领数百名追随者从海岛出发，攻占了上虞和会稽，并成功地杀掉了会稽内史王凝之。这一系列行动迅速得到了八郡人民的大力支持，他们纷纷加入到他的起义中来。
随着力量的增强，孙恩自称“征东将军”，建立自己的官职，并将追随者称为“长生人”。他向东晋政府提出诛杀会稽王道子和元显父子的要求，但遭到了拒绝。为了镇压这一威胁，东晋派遣谢琰带领重兵进行讨伐。
经过一系列激战，最终在隆安四年十二月，被击败并流亡海外。尽管如此，他留下了一份深刻印记，不仅是因为他的起义大规模动摇了东晋政权，更是在中国历史上第一次以宗教信仰为基础的大规模农民起义。此外，其信仰与组织模式也影响了后来的天师道发展，对中国宗教文化产生了深远影响。
标签： 道德经中无为的理解 、 道德经金句100句 、 易经的精髓就在三句话 、 道士最霸气口诀 、 道家学说的观点有哪些
