孙恩（？～402），东晋五斗米道道士和起义军首领，字灵秀。祖籍琅琊（今山东胶南县境南），家族世奉五斗米道，是永嘉南渡后世族之一。其叔父孙泰受杜子恭为师，继传其道法，被人敬信。在东晋时期，黄门郎孔道、鄱阳太守桓放之、骠骑谘议周勰等都尊敬孙泰。
隆安二年（398），王恭之乱爆发，孙泰以讨伐为名准备起事，但未能成行，被司马道子父子诱杀。孙恩逃到海岛，与数百名追随者共同誓死复仇。当年会稽王世子司马元显免奴客化民心，而民众因生活困难而愤怒不满，孟艳趁机率领起义军攻克上虞，并连陷会稽、吴郡等地，其人数迅速增加至十余万。
在这场动荡的背景下，孟艳自称征东将军，将自己的追随者称为长生人，并要求诛杀会稽王和元显父子。面对此威胁，东晋政府派遣谢琰率兵讨伐孟艳，最终击败了他，但孟艳及他的支持者并未完全平息，他们继续反抗直到最后失败。
作为五斗米道的一员，孟艳坚信长生久视的神秘力量，他组织起义，不仅动摇了当时的封建统治，还引发了后来天师宗教运动和南北朝时期天师教派的兴起。在历史记载中，《隋书·经籍志》有《孟艳集》的记载，这本书已经失传。但是他的传奇故事被流传至今，对于理解当时社会政治环境以及人们对于超自然力量信仰的态度提供了重要见解。
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