在我第一次上瑜伽课的时候，老师就没有穿内衣。不知道是不是我的错觉，但那种感觉让我很惊讶。我知道很多人可能会觉得这不合适或者不舒服，但是对我来说，这其实是一种释放。
当时，我还年轻，没有太多的道德观念，也没有过于复杂的心理状态，所以看到这样的场景并没有特别的反应。但随着年龄的增长和心理层面的成熟，我开始意识到这种做法是否真的适合所有人或每一次瑜伽课。
有时候，当我们站在瑜伽垫上，手脚交叉，闭眼深呼吸，那一刻仿佛世界都静止了。这个动作本身就是一种剥离，不仅仅是身体上的，还包括心灵和思想层面。在这样的环境中，如果缺少了一层保护，我们的心灵也许会因为外界刺激而感到更加敏感。
当然，对于一些已经习惯了这种方式的人来说，这可能只是他们的一种生活方式或者自信体现。如果你是我，你会如何看待这样一个瑜伽老师？
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