在于都县桥头乡中石村，一个独特的传统练兵活动——中石练兵，以其奇特的形式和浓烈的情感，为当地居民打造了一段难忘的历史。这个充满戏剧性、惊险和神秘气息的民俗活动，一般持续7天至10天，让人不禁想要深入了解它背后的故事与意义。本期有声海报，我们将带您走进于都中石练兵习俗，那里隐藏着敬奉“五神菩萨”和龙母的故事，以及驱邪祈福的愿望。
于都中石练兵，是一场为敬奉“五神菩萨”及龙母而展开的一系列挑战，这些挑战旨在通过惊险刺激的手段来达到驱邪祈福的心愿。从开始时令人胆寒的“上刀山”，到结束时喜悦四溢的大团圆，“长襟”的收尾，整个过程充满了悬念与期待。在这过程中，有着诸多精彩环节，如“下火海”、“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”、“下油锅”，每个动作都蕴含着丰富的情感和深远的寓意。
这些数字之所以选择与6相关，如同36把刀、36块砖、18尺×6尺的大床以及36块豆腐，它们象征着顺风顺水、顺心顺意，在生活中的无数挑战应对得宜。这不仅是一种表演，更是一种文化传承，每一次重复，都让这份文化更加坚韧。
2017年，于都中石练兵习俗荣获第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录，这是对这一宝贵文化遗产认可的一次重要肯定。同时，这也是对后世传承者的一份鼓励，让更多的人能够接触并理解这种独特又生动的地道客家文化。
制作团队由李喆、邱晓玲、高锐等人共同完成，他们用心地设计制作出这样的有声海报；策划工作则由刘君、彭惠等人进行，他们精心筹备每一个细节；配音方面，由蔡文杰先生带给我们真挚的声音；最后，本片作品由赣州市融媒体中心及赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心共同出品，是他们对于这一宝贵资源共享的一个努力成果。
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