于都中石练兵，一个流传已久的非遗民俗活动，被誉为对“五神菩萨”和龙母的崇敬祭祀。它以惊险奇特、气氛浓烈著称，历时7到10天，不仅是驱邪祈福，更是一场心灵与身体双重考验。
本期有声海报，我们将带您深入于都中石村，一同体验这段独具特色的历史文化遗产。从开始的“上刀山”，到结束的“长襟”，再经历如“下火海”、“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”、“下油锅”的刺激环节，每一步都是对传统习俗的一次致敬。
数字6在这个过程中扮演着重要角色：36把刀、36块砖、18尺×6尺的大床以及36块豆腐，都寓意着顺风顺水、一切顺利。2017年，这项非物质文化遗产被评选为第五批省级代表性项目名录，是对其价值和意义的一种认可。
制作团队包括李喆、邱晓玲、廖锐，他们共同设计了这一有声海报；策划则由刘君和彭惠负责，而配音部分，由蔡文杰精心完成。这一作品由赣州市融媒体中心及赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心联合出品，为我们展现了一个多元而丰富的文化世界。
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