道教养生学是如何研究人的生命的？它把人的生命作为研究对象，探究人与自然、社会的和谐关系，并致力于延年益寿、开发智能。生命新陈代谢的奥秘，以及其他相关问题，都成为了道教养生学的重要课题。在长期实践中，道教养生家们发现，不必将生命“黑箱”打开，而在炼养过程中，也不需要如此。因此，他们运用了现代控制论中的“黑箱理论”，并借助辩证思维来探索和控制生命运动。这样，道教养生学便在哲学与养生的交融中发展起来。
道教养生学以重人贵生的观念为特点，这是其存在发展的基础。这一思想倾向源远流长，从先秦时期就显现出来，在儒墨文化环境下孕育了道教養生的基本理念。
接着，我们要探讨一下：什么叫做无欲则刚？在天然道观，我们寻找答案。
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