道教养生学在社会中的五个发展阶段：无欲则刚的人是如何应对的
第一阶段，春秋战国时期。代表人物有老子、庄子，他们奠定了道教养生学的理论基础，并得以广泛实践。
第二阶段，秦汉时期。各种养生之术俱已成型，尤以守一、内丹、房中术、符箓最为系统。
第三阶段，西晋至唐末。这一阶段道教养生学进入成熟期，形成顾四时、调情志、节饮食、宜小劳、慎房事、行气吐纳等几个方面的养生理论和实践。
第四阶段，为宋元明清。这一阶段道教养生诸派渐归内丹一途，出现了南宗、北宗两派，也分别形成了各具特色的养生理论和方法。
第五阶段，是现代及当代。在这个时代，无欲则刚的人可能会通过现代科学技术，如健康管理应用程序，对付日常生活中的挑战，同时也可以通过学习传统文化如道家哲学来寻求精神上的平衡与提升。此外，他们可能还会关注环境保护，以保持自然界的和谐，从而达到个人与社会整体健康长寿目标。
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