道家思想的创始人是老子他和他的哲学

老子是道家思想的创始人，他的哲学深刻影响了中国几千年的文化发展。老子的思想核心在于“道”，它是一种超越物质世界的宇宙法则，代表着万物生成和变化的根本原理。老子认为，“道”本身是无为而治，无形而存在，它通过不做作而引导万物自然演化。

老子的《道德经》中提到：“道可得，常心者。”这句话表明，只有保持一颗纯净、平静的心灵，我们才能接近并理解这个高不可及的“道”。他还说：“知足常乐。”意思是满足于现状，不贪婪，也不追求更多，这样的人生就能找到真正的幸福。

在政治领域，老子的“无为”思想被用来批判权力滥用的官僚主义。他主张让君王放手，让天下自行其是，这样社会才能安定繁荣。在个人修养上，他强调顺应自然，不强求，而不是逆流而上。这一点也体现在他的著名观点：“知止可以有定的；知足可以长久。”简单来说，就是知道何时停止，便能达到稳定；知道何时满足，便能持续下去。