在于都县桥头乡中石村，一个独特的民俗活动——中石练兵，以其奇特、惊险的过程和浓烈的气氛，吸引了无数人前来围观。让我们一起深入探索这个充满神秘色彩的传统习俗。
于都中石练兵源远流长，是为敬奉“五神菩萨”及龙母而开展的一项重要活动。它旨在通过一系列精心设计的挑战，以驱邪祈福，为村民带来平安与幸福。
这场训练从令人瞠目的“上刀山”开始，一路历经激烈对抗，如同穿越火焰中的“过火焰山”，再到翻滚在簕荆丛生的“滚簕床”。紧接着是漂浮在水面上的“水上漂”，以及冒着油锅热气进行挑战的“下油锅”。每个环节都是精心布置，每一次动作都是严格要求，每一次尝试都充满了悬念。
这里有一个特别之处，那就是数字6。在这个练兵活动中，无论是36把刀、36块砖，还是18尺乘以6尺的大床，以及36块豆腐，都不约而同地与数字6相关联。这是一个古老传统，它寓意着顺风顺水、顺心顺意，让一切事情都能如愿以偿。
2017年，这项非凡的文化遗产被正式认证，并列入第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。这样的荣誉，不仅是对这一习俗最好的肯定，也是对这一地区深厚文化底蕴的一个展现。
本期有声海报，由李喆、邱晓玲和廖锐共同设计制作；策划由刘君和彭惠负责；配音则由蔡文杰担纲；出品单位包括赣州市融媒体中心及赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心。这份团队合作，不仅展示了一幅多元化协作画卷，也将这一宝贵历史留给了更多的人们去感受和了解。
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