在桥头乡中石村，一个独具特色的民俗活动——中石练兵，已经被世人传颂了无数年。这个持续7到10天的奇异而惊险的仪式，在气氛浓烈的氛围中展开，每一次都是对“五神菩萨”和龙母的庄重致敬，以驱邪祈福为根本目的。
让我们一起深入于都中石练兵习俗的世界，这是一个充满传奇色彩的地方。从刀山到火海，从簕床到油锅，每个环节都承载着古老而神秘的情感。这一系列令人瞠目的挑战包括上刀山、过火焰山、滚簕床、水上漂以及下油锅等，每一次尝试都伴随着沉稳与勇敢。
在这些挑战之中，有着不言而喻的数字“6”，似乎是命运给予的一份祝福。在“上刀山”的36把刀面前，在“过火焰山”的36块砖前，在滚动18尺长6尺宽的大簕床前，以及在使用36块豆腐进行下油锅时，这些数字似乎提醒人们顺应自然，顺从命运，让一切顺利如意。
2017年，此项非凡传统荣获了省级非物质文化遗产代表性项目名录的地位，这是对其历史价值和文化意义的一次认可。
制作团队由李喆、邱晓玲及廖锐共同完成，他们用心将这段历史转化为有声海报。而策划工作则由刘君和彭惠精心操控，他们巧妙地编织出一个又一个故事。蔡文杰的声音带给我们的震撼，而赣州市融媒体中心及赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心则是这一作品背后的坚实支持者们。
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