在于都县桥头乡中石村，一个独具特色的民俗活动——中石练兵，一直被深藏着历史与文化的村落传承。这个充满奇幻色彩、惊险刺激的习俗，通常持续7至10天，不仅吸引了众多好奇的目光，也让人难以忘怀其浓烈而又神秘的情绪氛围。本期有声海报，我们将带领你穿越时空，亲身体验于都中石练兵习俗的魅力。
这项非凡的祭祀仪式，是为了向“五神菩萨”致敬，以及对龙母进行祭拜，以驱逐邪恶、祈求福佑为目的。整个过程从震撼人心的“上刀山”，到感动人心的“长襟”，再经过挑战命运的心跳加速环节，如同“下火海”、“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”和最后危险一刻中的“下油锅”。每一个环节，都精心设计，让参与者体验到一种前所未有的紧张与刺激。
在这些精确计算与严谨布置中，我们可以发现，“6”的数字频繁出现：36把刀子用来模拟刀山；36块砖用于过火焰山；18尺宽6尺的大床，在滚簕床环节呈现出稳固不倒；以及36块豆腐作为油锅中的食物。这样的安排寓意着顺风顺水、顺心顺意，事事如意。
2017年，这个令人瞩目的习俗终于荣获了省级非物质文化遗产代表性项目名录。在此之前，它已经是该地区最受欢迎的一种传统活动之一。而现在，由赣州市融媒体中心和赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心共同出品，该有声海报不仅记录了这一传统，更将其推向了新的高度，为更多的人展示了中国丰富多彩的地方特色和民族精神。
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