于都中石练兵，一个源自桥头乡中石村的独特民俗活动。它通常持续7至10天，充满了奇特与惊险，气氛浓厚。本期有声海报，让我们一同探访于都中石练兵习俗。
于都中石练兵是为了向“五神菩萨”致敬、祭拜龙母而展开的活动，其核心目的是驱邪祈福。从激烈的“上刀山”开始，一直到庄严的“长襟”，其间包括了刺激的“下火海”、“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”和危险的“下油锅”。每个环节都是精心设计，以达到顺风顺水、顺心顺意、事事顺意的心愿象征。
这些数字与数字6相关联，如36把刀在“上刀山”，36块砖用于“过火焰山”，以及18尺长6尺宽的滚簕床，以及36块豆腐在"下油锅"。这样的安排不仅增添了趣味性，还传达了一种对美好生活向往的心态。
2017年，这项非物质文化遗产被列入省级代表性项目名录，为其提供了更广泛的地位认可和保护保障。
制作团队：李喆、邱晓玲、廖锐
策划人员：刘君、彭惠
配音演员：蔡文杰
出品方：赣州市融媒体中心、赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心
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