历代道教祖师，从来不以长寿作为道高之象征，所谓：“有道不在年高，无道空活百岁。”观我玄门祖师，从来不拿年龄作为炫耀世间的资本，故曰“道不言寿”。全真祖师王重阳“颖悟绝人”，自称“王害疯”，且言：“害疯害疯旧病发，寿命不过五十八。”世寿五十八岁，一样得道成真。因此，道人所重者，不在长寿与否，而在得道与否。世人多以为寿愈长则道愈高，故乐以标榜长寿，不足为奇。其实，不明，道教“长寿”之真义何在？正如吕祖丹诀诗云：“古今机要甚分明，自是众生力量轻。盡向有中尋有質，有能無裏見無形。”
又曰：“世人认假不认真难度长生上品经。”明《正统道藏 • 洞真部 • 玉诀类 • 真藏经要诀》云：“一切众生贪着有为欣生恶死意虽求生由造死业，不持戒行虽得长寿由如老树，有何殊别？”清王常月祖师《龙门心法》云：“谁曾不死那见长生？不是凡身；不是关秽质彭祖至今何在颜回万劫还存。不死者，我之法身；長生者吾之元气。”
盖 道家所言的長壽乃是太上所云： “死而不亡者壽 ” ，因而不是有限歲數的 “ 長壽 ” 。佛教《心經》所言 “無老死 ”，《金剛經》所云 “無壽者相 ” 皆與此合然而並非說境界高低與壽命無關，在於修行方法不同。
故 道教修行，是性命雙修；佛教修行，是修性毋修命。此所以一千多年來，每朝每代都有人追隨這些法門，因為它們對肉體生命力有一定的作用，使得實現長壽變得容易。但最终目標并非仅僅延续肉体生命，而是在于达到精神上的解脱和超越。
因此若以为达到了某种程度的人可以永远活下去，这是不理解天地自然规律和人的生命状态。如果你能够理解到这一点，那么你就不会再纠结于外界对你的评价，只会专注于自己的内心世界，以此寻找更深层次的意义和满足感。这就是真正意义上的 " 长久生活 " 或 " 长生的秘密 " —— 不是通过物质手段或科学技术实现，而是一种内心的平静、智慧和觉醒，它让你能够更加自由地去体验这个世界，并且享受这份名叫"生活" 的美好时光。
