你有内伤吗用此经调节七伤拳之痛

怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。

《黄帝内经》中记载了这一系列的关系：“七情六欲之病，其害甚大。”在这篇文章中，我们将探讨如何通过道教经典来调节这些“七伤拳”，以达到身体健康和心理平衡的目的。

首先是愤怒，这种情绪直接影响到肝脏。一个人发怒的时候，他的心理状态会出现变化，使得血液循环变得紊乱，从而对心脑血管系统造成威胁。如果长期处于这种状态，不仅可能引起心脏疾病，还可能导致意外事故发生。比如历史上的周瑜，就是因为不能控制自己的愤怒，最终导致了他的身亡。

接着是高兴，这种情绪虽然看似正面，但如果过度或不恰当地表达，也会对身体产生负面影响。在《儒林外史》中的范进故事里，他在考取功名后因过度兴奋而失去了神智。这说明即使是一件好事，如果处理不当，也可能带来灾难性的后果。

紧接着是思考，这种深沉的情感可以耗费大量精力，对脾胃功能造成损害。如果长时间沉浸在思考之中，不但容易忽略饮食，更可能导致营养不良和各种疾病。此外，《黄帝内经》还指出“思者气结”，意味着过度思考会让人感到疲惫无力，因此应学会适时放松、调整自己的思想状态。

然后是悲哀，它能耗散人的精力，对呼吸系统造成损害，如林黛玉的例子，她因为悲哀而常常咳嗽，是因为她的情绪一直没有得到有效调节。而这种持续的悲观态度也许会加速衰老，让人提前走向死亡。

接下来是恐惧，它能够破坏人们的心理平衡，对膀胱及大便小便功能造成影响。在某些情况下，即使不是真正受到威胁，只要感到惊吓，都有可能出现失禁的情况，因为恐惧时的人体反应往往超出了正常范围，并且可以迅速降低免疫力，使得身体更加易受侵扰。

最后，我们需要注意的是，“七伤拳”并非单一原因所致，而是在日常生活中的多个方面共同作用所形成的问题。因此，在处理这些问题时，我们应该从整体上考虑，以道教经典为指导，将每一种情感都视作一个需要被管理和调节的事物，而不是单纯地去克服它们。这就像陶渊明诗句所述：“纵浪大化中，不喜亦不惧；应尽便须尽，无复独多虑。”

总之，要想避免由“七傷拳”引起的健康问题，就必须学会合理管理自己的情绪，用道教经典作为修行与自我提升的一种途径，从而保持身心健康，为自己打造一个更好的生活环境。在这个过程中，每一次微笑、每一次安宁都将成为我们抵御那些潜藏于内心的敌人——焦虑、痛苦和绝望——最强大的武器之一。