老子的学说是道家经典的核心，集中了老子关于天地万物和谐共生的智慧。道家不仅在思想上主张和谐，而且将其实践于修行之道中。追求和谐，是道家的终极目标，无论是在个人生活还是社会层面。
合道顺道：老子认为天地万物都是由道所化生，而自然和谐的存在也是由道决定的。要达到这种和谐，就必须在合乎自然规律、顺应事物本性基础上进行，这与庄子的观点相一致：“庶物失之者死，得之者生，为事逆之则败，顺之则成。”（《庄子·渔父》）这意味着，在自然界，每个地方的事物都能按照其本性发展，而结果就是整个自然界的平衡和谐状态。
自然无为：老子提倡“上德无为而无以为；下德为而有以为”，（《 道德经》38章）这里，“无为”并不是什么都不做，而是不妄为，不以人意去干预事物正常发展。在这样的状态下，事物才能健康地存在。而人也应该顺应自己的本性生活，这是实现身心健康的根本保障。
多样统一：根据老子的说法，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，（42章）世界上的各种不同的事务都是从同一个根源——“道”中产生并且统一起来。这就要求我们既要尊重每种事务自身的特殊性，也要看到它们之间共同体现出的一致性，从而维护社会秩序。
超越对立：老子强调的是一种超越简单对立关系，看待问题时，要看到矛盾双方内在联系，即使是最基本的事务，也可以通过这些联系找到它们间的相互依存、相互转化关系。在这个意义上，我们应当努力超越简单对立思维，以更深层次理解问题，从而作出更好的决策。
