道教日常节日中，有三元五腊的说法，据《赤松子章历卷二》记载：三元日，正月十五日上元，七月十五日中元，十月十五日下元。其中，上元为道教上元一品天官赐福紫微大帝的圣诞；中元为地官赦罪清虚大帝的圣诞，又称下元节、鬼节，是中国民间最大的鬼节；下元为水官解厄旸谷帝君解厄之辰。
至于五腊，每逢正月一日天腊、五月五日地腊、七月七日道德腊、十月初一民岁腊和十二月八日王侯腊，都被认为是五帝朝会玄都，统御人间地府、五岳四渎、三万六千阴阳等校定生人的佳期。信众在这些时刻会斋戒沐浴，并朝真行道，以求祷子孕祭祀先亡。此外，这些日期还与古代一些传统活动相联系，如端午节、中秋节及寒衣节等。
总结来说，三元五腊分别是天官、大地和水官对生灵进行考察和赐福的重要时刻，它们不仅体现了道教对宇宙运行规律的理解，也反映了人们对生命延续与祖先崇拜的一种深厚情感。在这些特别的时间里，无论是修身养性还是向神灵祈求帮助，都成为了人们生活中的重要组成部分。
