人体内有五脏六腑，以及心包络，共计十二个主要器官，这包括了胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、三焦和膀胱。每一个器官都与一种自然的正向能量相对应。当身体遭受损害或环境因素破坏身心平衡时，就会引发相应的情绪波动。
每个器官在健康状态下释放正向能量，而在不良状态下可能产生负面情绪。偶尔出现这些负面情绪并不为过，但频繁出现则可能对相关器官造成损害，从而导致疾病。
每个器官都与一条独特的经络相连，当负面情绪过多时，它们可能会阻塞这条经络。通过疏通这些堵塞，可以清除由于不良情绪产生的垃圾，从而改善或消除这些情感问题。
不良情绪是影响健康的重要因素，大约八成的问题源自于它们，它们可以以一种负能量形式形成实体，阻塞我们的经络。这意味着，不良的情感是原因，而经络被堵塞则是结果。不过，一旦经络被堵塞，它们还会激发出更多的负能量，进一步加剧负面情绪。这是一个循环过程，因此我们也可以通过身体来调节我们的感情。
"养生"这个词汇近年来非常流行，但真正意义上的养生应该如何进行？达到养生的最高境界，我们需要追求的是一个既健康又快乐又智慧的人生。因此，要实现这一目标，我们必须同时解决消除负面情感和疏通十二条经脉的问题，即两手并用，同时确保两者都得到充分发展和强化。
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