于都中石练兵，一个独特的客家风俗，源远流长。它是一种奇特而惊险的活动，通常持续7天至10天，以祭拜“五神菩萨”和龙母为目的，旨在驱邪祈福。本期有声海报，我们将深入探索这项习俗背后的文化意义。
于都中石练兵的每个环节，都蕴含着丰富的象征意义。从“上刀山”到“长襟”，再到“滚簕床”、“过火焰山”、“水上漂”和最后的“下油锅”，每一步都是对传统的一次致敬，每一位参与者都是对历史的一份尊重。
这些数字与数字6相关联，是顺风顺水、顺心顺意、事事顺意的象征。在这个过程中，每一次动作，每一次挑战，都在向世人展示一种坚韧不拔的人生态度。
2017年，这项非物质文化遗产得到了官方认可，被列入第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。这是一个值得庆祝的事实，也是我们应该珍惜和传承下去的一个宝贵财富。
设计制作：李喆、邱晓玲、廖锐
策划：刘君、彭惠
配音：蔡文杰
出品：赣州市融媒体中心、赣州市客家文化（赣南）生态保护区管理中心
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